Blog RSS Feed

3 Βασικά Tips για Μακιγιάζ μετά τα 40Δώσε έμφαση σε βάσεις μακιγιάζ που συνδυάζουν φυσική κάλυψη και μέγιστη αντιρυτιδική προστασία. Διάλεξε λευκές, παστέλ ή καφέ σκιές για τα μάτια και μπρονζέ ή κόκκινα κραγιόν για τα χείλη.Χρησιμοποίησε καθημερινά το κατάλληλο make-up: Αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι είναι ένα make-up με μια πλούσια ενυδατική φόρμ..

Aν συμπεριλαμβάνεστε σε εκείνους που δεν έχουν ακούσει το παραμικρό γι’ αυτά τα κόκκινα φρούτα ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν το χυμό τους μόνο για την παρασκευή κοκτέιλ, είναι καιρός να μάθετε ότι πίσω από τη στυφή, υπόξινη γεύση τους κρύβεται ένας «θησαυρός» θρεπτικών συστατικών, που προστατεύουν από τον καρκίνο, λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά κα..

Οι γιορτές σιγά σιγά τελειώνουν και κορίτσια μου καιρός είναι να επιστρέψουμε στον παλιό καλό εαυτό μας. Χωρίς πρηξίματα, χωρίς περιττά κιλά που μας βαραίνουν. Σίγουρα για λίγο καιρό πιστεύω πως ο καλύτερος σου φίλος θα είναι και εσένα οι σαλάτες και τα λαχανικά- απλώς και μόνο επειδή δεν αντέχεις άλλο κρέας. Όμως χρειαζόμαστε και καλή αποτοξίνωση ..

Το κρύο και ειδικότερα το πολύ κρύο ταλαιπωρεί τον οργανισμό και το σώμα μας. Από την παιδική μας ηλικία μαθαίνουμε την σημασία των βιταμινών στην ζωή μας. Ως ενήλικες όμως φαίνεται να προτιμούμε τα πλούσια σε λιπαρά fast food και όχι τα φρούτα ή τα λαχανικά. Ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οι άνθρωποι χρειάζονται κάποιες βιταμίνες περισσότερο..

Τριχόπτωση? Μάθε εδω!Άνοιξη και φθινόπωρο είναι οι εποχές που έχουμε μέγιστη τριχόπτωσηΣτους άνδρες η τριχόπτωση είαι συνήθως κληρονομική και οφείλεται σε φυλοεπηρεαζομενο γονίδιο.  Αραίωση παρατηρείται κυρίως στα πλαϊνά κ το πάνω εμπρός και πίσω  μέρος του τριχωτού.Στις γυναίκες το στρες, οι αλλαγές των ορμονών (εγκυμοσυνη,θηλασμος, εμμηνόπαυση), ..

Διανύουμε την εποχή που υποδεχόμαστε το κρύο και τις μικρές μέρες του χρόνου. Όλο και περισσότερο απολαμβάνουμε την στιγμή που γυρίζουμε σπίτι και χαλαρώνουμε απολαμβάνοντας την θαλπωρή του. Ακόμα πιο πολύ, αγαπάμε την στιγμή που ξαπλώνουμε κάτω από το πάπλωμα και κοιμόμαστε. Τον χειμώνα, ο ύπνος φαίνεται πιο πολύτιμος από κάθε άλλη εποχή. Η αλήθει..

Στην αρχή φάνηκε πως ήταν μια παροδική μόδα αλλά γρήγορα αποδείχθηκε πως η ιστορία με τα superfoods έχει και βάση και νόημα. Κατά κάποιον τρόπο, οι τροφές με ευεργετική δράση είναι ένας φυσικός και απλός τρόπος να προάγουμε την υγεία μας και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας. Ένα ακόμα όπλο κατά των ασθενειών και της πρόωρης γήρανσης. Μην βιάζεστε, ..

Tips για την Πρόληψη και την Εξάλειψη των ΨειρώνΜαζί με την επιστροφή στα σχολεία, επιστρέφει  κάθε χρόνο και ένας μόνιμος εφιάλτης για γονείς και παιδιά. Οι ψείρες! Να επαναλάβω κατ’ αρχήν κάτι που πιστεύω ότι πλέον είναι ευρέως γνωστό. Το γεγονός ότι το παιδί μας κόλλησε ψείρες δε πρέπει να μας κάνει να ντρεπόμαστε. Δε σημαίνει ότ..

Οι καφέ κηλίδες είναι από τα πιο δύσκολα προβλήματα της επιδερμίδας. Για να τις επιδιορθώσουν, οι ειδικές κρέμες περιποίησης χρειάζονται χρόνο- τι γίνεται όμως όταν ετοιμάζεστε για το ρεβεγιόν και θέλετε να έχετε άψογο look;Δείτε 3 tips που κάνουν την επιθυμία σας πραγματικότητα!   1. Για τις μικρές καφέ κηλίδες. Δοκιμάστε ένα τρι..

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam pellentesque urna nulla, lacinia egestas turpis consequat non. Duis sit amet semper felis, vitae vehicula tortor. Sed at tellus gravida, accumsan risus id, varius nibh. Sed non eros sapien. Nulla pharetra imperdiet justo iaculis auctor. In tincidunt blandit nulla eu elementum. Suspendis..

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam pellentesque urna nulla, lacinia egestas turpis consequat non. Duis sit amet semper felis, vitae vehicula tortor. Sed at tellus gravida, accumsan risus id, varius nibh. Sed non eros sapien. Nulla pharetra imperdiet justo iaculis auctor. In tincidunt blandit nulla eu elementum. Suspendis..

Το καλοκαίρι έχει μπει και οι περισσότεροι από εμάς είτε έχουμε ήδη ξεκινήσει κάποια προσπάθεια για να χάσουμε κιλά, είτε θέλουμε να ξεκινήσουμε την προσπάθειά μας αλλά φοβόμαστε ότι δεν θα τα καταφέρουμε. Με καλή διάθεση και έχοντας έναν σύμμαχο μαζί μας μπορούμε να δούμε το επιθυμητό αποτέλεσμα!Όταν εστιάζουμε σε μερικές μικρές αλλαγές κάθε φορά,..