ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΣΟΥ

Υγεία RSS Feed


24 Ιουλ Λάθη που κάνουμε στην εφαρμογή του αντηλιακού μας
0 76
H χρήση του αντηλιακού όλο τον χρόνο είναι απαραίτητη για να προστατέψουμε το δέρμα μας από τον ήλιο. Ένα καλό αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας από τις UVA και UVB μπορεί να εμποδίσει το δέρμα μας  να καεί, να ελαχιστοποιήσει την ανάπτυξη ρυτίδων και άλλων σημαδιών γήρανσης και  να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.Ενώ έχουμε επιλέξει τ..
03 Ιουλ Προστασία των ματιών μας το καλοκαίρι
0 102
Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη αντηλιακή προστασία δεν προκαλεί μόνο βλάβες στο δέρμα  αλλά και στα μάτια μας. Οι επιπτώσεις από την UV ακτινοβολία δεν είναι μόνο αυτές που φαίνονται άμεσα όπως το κάψιμο που νιώθουμε στο δέρμα μας αλλά και οι μακροπρόθεσμες που μπορεί να εμφανιστούν αργότερα. Σε ότι αφορά τα μάτια μας οι επιπτώσεις ..
21 Ιουν Σελήνιο : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
0 593
Το σελήνιο με όνομα που προέρχεται από την Σελήνη δηλαδή την αρχαία ονομασία του φυσικού δορυφόρου της γης και της ομώνυμης θεάς του, το συναντάμε σε πολλά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας αλλά δεν το γνωρίζουμε! Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι τα σαμπουάν για πιτυρίδα που συχνά περιέχουν δισουλφίδιο του σεληνίου, μία ένωση γν..
30 Μαΐ Σκασμένες φτέρνες: Aίτια και Αντιμετώπιση
0 206
Η σωστή περιποίηση του δέρματός μας είναι βασική όχι μόνο για την όμορφη όψη του αλλά κυρίως για την υγεία του. Η φροντίδα των  άκρων μας και κυρίως των κάτω άκρων που κουβαλούν όλο μας το βάρος και μας στηρίζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, είναι κάτι που δεν πρέπει να αμελούμε. Το δέρμα τον ποδιών μας μπορεί να ξηραθεί πολύ εύκολα ιδιαίτερα τ..
20 Μαΐ Εποχικές Αλλεργίες. Πως μπορώ να τις αντιμετωπίσω
0 168
Άνοιξη . Αυτή η τόσο όμορφη και ξεχωριστή περίοδος του χρόνου, όπου η φύση αναγεννιέται για κάποιους αποτελεί μια δύσκολη περίοδο, καθώς μαζί με την έναρξη  της ανθοφορίας ξεκινάνε και οι αλλεργίες.Αλλεργία ονομάζεται η υπερβολική αντίδραση του ανοσολογικού συστήματος σε ουσίες του περιβάλλοντος που είναι αβλαβείς και στους περισσότερους ανθρώπους ..
05 Απρ 14 Ισχυρά Αντιοξειδωτικά που μπορούμε να προσθέσουμε στην Διατροφή μας
0 174
Το να τρώμε ισορροπημένα για κάποιους από εμάς είναι δύσκολο και αποτελεί μια πρόκληση, για άλλους η υγιεινή διατροφή είναι η αρχή τους και κάποιοι άλλοι ισορροπούν ανάμεσα στα δύο. Πάντως σε κάθε περίπτωση είναι πάντα μια καλή ιδέα να ενσωματώσουμε τα αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας. Τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικές ενώσεις που βρίσκονται σε μια μ..
25 Μαρ Ενισχύω τον οργανισμό μου κατά τη διάρκεια της νηστείας
0 201
Η νηστεία ως μέσο σωματικής και πνευματικής άσκησης γίνεται συνήθως πριν από μεγάλες θρησκευτικές εορτές και βοηθάει τον άνθρωπο να αναμετρηθεί με τα πάθη του και να ενδυναμώσει την σχέση του με τον θεό. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια η νηστεία αναδεικνύεται ως μια δημοφιλής διατροφική τάση και όχι άδικα καθώς αποτελεί μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωσ..
12 Μαρ Double cleansing για καθαρό, λαμπερό δέρμα
0 193
Βασικό βήμα της καθημερινής μας περιποίησης αποτελεί ο καθαρισμός του δέρματός μας, έτσι ώστε να προχωρήσουμε στην εφαρμογή του ορού και της κρέμας μας έχοντας μια υγιή βάση. Συχνά όμως παρατηρούμε ότι είναι δύσκολο να αφαιρέσουμε αποτελεσματικά  το μακιγιάζ  μας χρησιμοποιώντας μόνο ένα προϊόν και υπάρχει η περίπτωση να τραυματίσουμε και να ξηράνο..
23 Φεβ Αποτοξίνωση. Τα σημάδια στο σώμα μας που την κάνουν απαραίτητη.
0 277
Κάθε μέρα το σώμα μας πολεμά με τα βακτήρια, τις χημικές ουσίες, τον καπνό, τις τοξίνες, τα φυτοφάρμακα και τους ρύπους που υπάρχουν γύρω μας. Αυτές οι χημικές ουσίες και οι τοξίνες επηρεάζουν την υγεία και την ευημερία μας. Ευτυχώς όμως το σώμα μας διαθέτει έναν εξελιγμένο τρόπο αποβολής τοξινών που περιλαμβάνει το συκώτι, τα νεφρά, το πεπτικό σύσ..
16 Φεβ Βιταμίνη D: Οι λόγοι που την κάνουν απαραίτητη για την υγεία μας
0 202
Εάν ο αρχικός λόγος που απέκτησε φήμη η βιταμίνη D ήταν η πρόληψη της οστεοπόρωσης και η γενικότερη καλή υγεία των οστών , τα τελευταία χρόνια επανήλθε δυναμικά στον χάρτη εξαιτίας της σημαντικής συμβολής της στο ανοσοποιητικό.Και ενώ η απορρόφηση ασβεστίου και η ανοσολογική απόκριση είναι οι πιο γνωστές συνεισφορές της βιταμίνης D στην ευημερία μα..
02 Φεβ Γιατί να την βάλουμε στην καθημερινότητά μας την πρόπολη
0 449
Εκτός από το γευστικότατο και θρεπτικότατο μέλι οι μέλισσες παράγουν και άλλο έναν φυσικό θησαυρό με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, την πρόπολη. Πρόκειται για μια ρητινώδη ουσία που παράγουν οι μέλισσες από την συλλογή ρητινωδών εκκρίσεων από δέντρα και φυτά και τις συνδυάζουν με τις δικές τους εκκρίσεις δημιουργώντας ένα κολλώδες πρασινο -καφέ προϊ..
18 Ιαν Τips για την καταπολέμηση της αϋπνίας
0 216
Η αλήθεια είναι ότι μετά από ένα καλό ύπνο η μέρα μας όσο δύσκολη και απαιτητική και αν είναι κυλάει πιο εύκολα. Η έλλειψη ύπνου μας δημιουργεί εκνευρισμό, ανησυχία και σίγουρα δεν μας αφήνει να σκεφτούμε καθαρά. Μακροπρόθεσμα, ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Επομένως είνα..
Εμφάνιση 1 έως 12 από 49 (5 Σελ.)