Υγεία RSS Feed

Σίγουρα δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο , μπορούμε όμως να φροντίσουμε το δέρμα μας , τον οργανισμό και το σώμα μας και θα δούμε ότι η  προσπάθειά μας θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Σωστός καθημερινός καθαρισμός της επιδερμίδας μας Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας. Ο καθαρισμός είναι σημαντι..

Το όνομα του γένους Echinacea προέρχεται από τον ελληνικό ἐχῖνος (αχινός) και δόθηκε λόγω της  ακανθώδους βάσης που έχει η κεφαλή των λουλουδιών. Από τα είδη εχινάκεια που υπάρχουν τρία χρησιμοποιούνται περισσότερο στην φαρμακευτική. Αυτά είναι Echinacea purpurea, Echinacea pallida και Echinacea augustifolia. Από αυτά η  Echinacea purpurea είναι η ..

Πολλοί από εμάς μπορεί να εμφανίσαμε στο πρόσωπο καφέ κηλίδες (πανάδες) κατά την διάρκεια του καλοκαιριού , ιδίως αν περάσαμε μεγάλο διάστημα κάτω από τον ήλιο. Οι πανάδες αυτές  είναι κάτι που μπορεί να εμφανιστεί καθ όλη την διάρκεια του χρόνου και  κάποιες γυναίκες είναι αρκετά εξοικειωμένες με την κατάσταση αυτή καθώς είναι κάτι που αντιμετωπίζ..

Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά, χωρίς φτερά, παρασιτικά έντομα που τρέφονται με  αίμα. Οι ψείρες κεφαλής μεταδίδονται εύκολα από άτομο σε άτομο και αν δεν πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα μπορεί και να μας ταλαιπωρήσουν μέχρι να απαλλαγούμε από αυτές. Αυτό το γνωρίζουν καλύτερα οι γονείς των μικρών παιδιών μιας και είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα θέματα π..

Με τον ερχομό του Σεπτέμβρη σηματοδοτείται και η έναρξη της σχολικής χρονιάς. Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο ένα από τα θέματα που απασχολεί τους γονείς και ιδιαίτερα τους γονείς των μικρών παιδιών είναι το πώς θα ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού των μικρών τους προκειμένου να αποφύγουν τις αρρώστιες. Τα τελευταία χρόνια λόγω και των κατάστασης που ε..

Η καλοκαιρινή περίοδος φέρνει αλλαγές στο δέρμα μας , είτε εκτιθόμαστε πολύ στον ήλιο, είτε κάνουμε τις βόλτες μας στην πόλη και μπαινοβγαίνουμε σε χώρους με κλιματιστικά. Έχοντας περάσει το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού και αφού έχουμε εκτεθεί σε έντονες κλιματολογικές συνθήκες το δέρμα μας ζητάει παραπάνω φροντίδα και διψάει για ενυδάτωση . Tο..

Καλοκαίρι , βουτιές στην θάλασσα, την πισίνα, κοινές ξαπλώστρες και μια πιο γενική χαλαρή διάθεση  που σε συνδυασμό με το ζεστό και υγρό περιβάλλον μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων. Ας δούμε μερικούς τρόπους που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε υγιή τον κόλπο μας το καλοκαίρι·        Επιλέξτε εσώρουχα και παντελόνια από υλικά που αφήν..

Περίοδος διακοπών και οι περισσότεροι ετοιμάζουμε την βαλίτσα μας για μια μικρή ή μεγάλη εξόρμηση μόνοι ή με την οικογένεια. Είτε για δύο μέρες φύγουμε είτε για περισσότερο φέτος εκτός από τα απαραίτητα για την προστασία μας από τον ήλιο θα πρέπει σίγουρα να έχουμε στο μυαλό μας να προφυλαχτούμε από τον κορονοϊό.Μέσα από την βαλίτσα μας δεν θα πρέπ..

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που παρατηρείται έξαρση του σταφυλόκοκκου και ιδίως μεταξύ των μικρών παιδιών, κάτι που γνωρίζουν πολλοί γονείς καθώς μπορεί να έχουν έρθει αντιμέτωποι με αυτή την δυσάρεστη κατάσταση.Από μελέτες που έγιναν φαίνεται ότι ο Staphylococcus aureus δείχνει κάποια προτίμηση θέτοντας τα παιδιά σε μεγαλύτερο κίνδυνο το καλοκ..

Μέσα Ιουλίου και πολλοί από εμάς έχουν κάνει ήδη αρκετά μπάνια ενώ άλλοι ετοιμάζονται τώρα για τις πρώτες εξορμήσεις στην θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να ξεγελαστούμε και να θεωρήσουμε ότι έχοντας πάρει κάποιο χρώμα από τον ήλιο ή έχοντας κάνει κάποια μπάνια ότι μπορούμε να εκτεθούμε στον ήλιο χωρίς αντηλιακό και ότι τώρα είμαστε περισσότε..

Μετά από έναν δύσκολο χειμώνα μικροί και μεγάλοι περιμένουμε το καλοκαίρι για να βγούμε έξω, να χαρούμε την θάλασσα και τον ήλιο. Ο χρόνος που περνάμε στον ήλιο είναι ευεργετικός για την ψυχή και την διάθεσή μας, υπέροχος για να μαυρίσουμε και να συλλέξουμε βιταμίνη D. Όμως η έκθεση  στον ήλιο χρειάζεται και προσοχή. Η προστασία της επιδερμίδας μας..

Το φυτό Arnica είναι ένα πολυετές βότανο  του γένους asteraceae στο οποίο ανήκει και ο ηλίανθος.  Με φωτεινό κίτρινο χρώμα και παρόμοια εμφάνιση με το λουλούδι της μαργαρίτας που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες,  καθώς οι άνθρωποι είχαν παρατηρήσει τις  ευεργετικές της δράσεις .Σήμερα η άρνικα τεκμηριωμένα πλέον  χρησιμοποιείται στην φαρμακευτική, χ..