Ενυδάτωση το Φθινόπωρο: Το μυστικό για υγιές δέρμα & ευεξία

Μετά το καλοκαίρι, η επιστροφή στη ρουτίνα φέρνει αλλαγές και στις ανάγκες του οργανισμού μας. Η ενυδάτωση είναι το «κλειδί» για να παραμείνει το δέρμα υγιές, το σώμα γεμάτο ενέργεια και το ανοσοποιητικό έτοιμο να αντιμετωπίσει τις φθινοπωρινές προκλήσεις.

Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση το φθινόπωρο;

Μετά τον ήλιο: Η έκθεση στον ήλιο, το αλάτι και το χλώριο αφυδατώνουν την επιδερμίδα.

Αλλαγή θερμοκρασίας: Το πιο δροσερό κλίμα και η ξηρή ατμόσφαιρα μειώνουν τα φυσικά επίπεδα υγρασίας.

Καθημερινή κόπωση: Η επιστροφή στη δουλειά και στο σχολείο αυξάνει τις απαιτήσεις του οργανισμού σε ενέργεια και υγρά.

Τρόποι για να μείνεις ενυδατωμένος
1. Ενυδάτωση από μέσα

Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά.

Εντάξτε στη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό (καρπούζι, αγγούρι, μήλα, αχλάδια).

Ενισχύστε την ενυδάτωση με Συμπληρώματα Υαλουρονικού Οξέος & Κολλαγόνου
που βοηθούν στην ελαστικότητα της επιδερμίδας.

2. Ενυδάτωση για το δέρμα

Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα για να «κλειδώσετε» την υγρασία.
 Δείτε τη συλλογή μας από Ενυδατικές Κρέμες Προσώπου
.

3. Ενυδάτωση για το σώμα

Μετά το ντους, εφαρμόστε body lotion ή ενυδατικό γαλάκτωμα.
 Ανακαλύψτε τα Ενυδατικά Προϊόντα Σώματος
.

4. Ενυδάτωση για τα μαλλιά

Μετά τον ήλιο και τη θάλασσα, τα μαλλιά συχνά είναι ξηρά και θαμπά.

Επιλέξτε Μάσκες και Έλαια Μαλλιών για εντατική θρέψη.


Extra Tips

•  Να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό.

•  Επιλέξτε ήπια καθαριστικά που δεν αφυδατώνουν.

•  Περιορίστε καφέ & αλκοόλ, που αυξάνουν την αφυδάτωση.

Συμπέρασμα

Η ενυδάτωση είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να διατηρήσουμε την υγεία, την ομορφιά και την ενέργειά μας το φθινόπωρο. Στο Pharmacy Megastore θα βρείτε μια ολοκληρωμένη γκάμα προϊόντων για βαθιά ενυδάτωση προσώπου, σώματος και μαλλιών, καθώς και συμπληρώματα που ενισχύουν την εσωτερική ενυδάτωση και λάμψη.

 Δώστε στον οργανισμό και στην επιδερμίδα σας την ενυδάτωση που αξίζουν αυτό το φθινόπωρο!