Natures Plus Animal Parade Gold Assorted,Γεύση Κεράσι-Σταφύλι-Πορτοκάλι, 60 Mασώμενες TαμπλέτεςΗ κλασική πολυβιταμινούχος φόρμουλα Animal Parade ενισχυμένη με βιταμίνες D3 και Κ2, περισσότερα ιχνοστοιχεία, πάνω από 20 βιολογικές τροφές, πλήρη σειρά προβιοτικών, λουτεΐνη, φυσικά ένζυμα και βιοφλαβονο..
Natures Plus Animal Parade Gold Πολυβιταμίνες με Γεύση Κεράσι, 60 Μασώμενες ΤαμπλέτεςΗ κλασική πολυβιταμινούχος φόρμουλα Animal Parade® ενισχυμένη με βιταμίνες D3 και Κ2, περισσότερα ιχνοστοιχεία, πάνω από 20 βιολογικές τροφές, πλήρη σειρά προβιοτικών, λουτεΐνη, φυσικά ένζυμα και βιοφλαβονοειδή με σ..
Natures Plus Animal Parade Mag Kidz Συμπλήρωμα Μαγνησίου για Παιδιά, 90 Μασώμενες ΤαμπλέτεςΤο Magkidz παρέχει 100mg μαγνησίου ανά δόση, στην πιο βιοδιαθέσιμη μορφή του, ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά, με υπέροχη γεύση κεράσι. Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη των οστών και των δοντιών..
Natures Plus Animal Parade Vitamin C, 90 Μασώμενες ΤαμπλέτεςΠαιδικό συμπλήρωμα διατροφής με Βιταμίνη C για τόνωση του ανοσοποιητικού.Κάθε ταμπλέτα με φυσική υπέροχη γεύση πορτοκάλι περιέχει 125mg βιταμίνης C και 25mg βιοφλαβονοειδή λεμονιού, σε βάση από χυμό παντζαριού, grape seed, bilbe..
Natures Plus Ara-Larix Rx-Immune 500 mg για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος, 30tabsH ισχυρότερη φυτική ουσία που έχει ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Κάθε ταμπλέτα περιέχει 500mg οργανικό (βιολογικό) ARA-Larix. Yποαλλεργικό.ΙΔΙOΤΗΤΕΣ ARA-LarixΤο ARA-La..
Natures Plus Ashwagandha 450 mg, 60capsΤο Ashwagandha Root Extract της Nature's Plus, επίσης γνωστό ως Ινδικό τζίνσενγκ, είναι τιτλοδοτημένο εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha. Είναι βότανο με χαλαρωτικές ιδιότητες στο άγχος και τη χρόνια κόπωση. Η Ashwagandha (Withania somnifera) είναι ένα βότανο της Αγιο..
Natures Plus Astragalus 450 mg για Τόνωση του Ανοσοποιητικού Συστήματος, 60capsΤο βότανο Astragalus είναι τιτλοδοτημένο εκχύλισμα (Astragalus membranaceus) που διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο Αστράγαλος ανήκει σε μία πολύ μεγάλη οικογένεια θάμνων και βοτάνων και αποτελεί ένα «προστατευτικό - τ..
Natures Plus B-6 100mg Συμπλήρωμα Βιταμίνης Β-6, 90tabsΚάθε ταμπλέτα περιέχει 100mg βιταμίνης Β6 (pyridoxine HCL) σε ενισχυμένη βάση πίτουρου ρυζιού. Άλλη ονομασία της βιταμίνης Β-6: Πυριδοξίνη.Συνήθης χρήση: Μία ταμπλέτα την ημέρα.Χωρίς γλουτένηΥποαλλεργικόΓια χορτοφάγουςΦυσικό προϊόν χωρίς χρωστικ..
Natures Plus B-Complex Φόρμoυλα τoυ Συμπλέγματoς Β σε Ενισχυμένη Βάση Πίτoυρoυ Ρυζιoύ, 90tabsΥπoαλλεργική φόρμoυλα τoυ συμπλέγματoς Β, σε ενισχυμένη βάση πίτoυρoυ ρυζιoύ. Η περιεκτικότητα της φόρμoυλας στις περισσότερες βιταμίνες Β είναι 10 έως 50mg. Oι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, είναι απαραίτητε..
Natures Plus Beyond CoQ10 200mg, 30 μαλακές κάψουλεςΚάθε κάψουλα περιέχει 200mg αξεπέραστης ποιότητας, υψηλής ενεργότητας/καθαρότητας (pharmaceutical grade) ουμπικινόλης (ubiquinol), την πλέον απορροφήσιμη μορφή του συνενζύμου Q10. Ενισχυμένο με την σούπερ-φόρμουλα UbiquiMax™ (440mg) (άλφα λιποϊκό ο..
Natures Plus BioAdvanced Menopause Support Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνες & Μέταλλα για την Εμμηνόπαυση, 60 κάψουλεςΤο προϊόν περιέχει ένα ολόκληρο μείγμα θρεπτικών ουσιών και βοτάνων που βασίζεται σε τρόφιμα με τέτοιο τρόπο προσαρμοσμένα για να ενισχύουν τον οργανισμό ανεξάρτητα από το στάδι..
Natures Plus Bioperine 10mg για Βελτίωση της Γαστρεντερικής Απορρόφησης άλλων Θρεπτικών Συστατικών, 90capsΤο BioPerine®, είναι ένα πατενταρισµένο εκχύλισμα από τον καρπό μαύρου πιπεριού που βελτιώνει σημαντικά τη γαστρεντερική απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα σε διάφορες κλινι..
Natures Plus Biotin & Folate Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιοτίνη & Φυλλικό Οξύ, 30tabsΚάθε ταμπλέτα περιέχει 2500mcg (2,5mg) Bιοτίνη και 800mg φυλλικό οξύ. Συνεργική, βαθμιαίας αποδέσμευσης, υποαλλεργική φόρμουλα, ιδιαίτερα κατάλληλη για εγκύους και θηλάζουσες. Άλλες ονομασίες της βιοτίνης: βιτα..
Natures Plus Black Cohosh 200 mg Ανακούφιση από τα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης, 30tabsΤο Black Cohosh έχει χρησιμοποιηθεί από γενιές ιθαγενών Αμερικανών για τη διατροφική υποστήριξη και ευεξία κατά την εμμηνόπαυση. Η αποτελεσματικότητα του Black Cohosh βασίζεται στην φυτοοιστρογονική δραστηριό..
Natures Plus Boswellin για Προστασία των Αρθρώσεων, 60capsΤο Boswellin είναι τιτλοδοτημένο εκχύλισμα Boswellia Serrata (λιβάνι) του ιθαγενούς δέντρου της Ινδίας γνωστό και ως Frankincense. Η Βoswelia είναι ένα ρητινώδες βότανο με αντιφλεγμονώδεις και οστεοπροστατευτικές ιδιότητες, που χρησιμοποιείτα..
Natures Plus BrainCeutix PQQ Brainceutix PQQ Συμπλήρωμα Διατροφής για Τόνωση, Προστασία & Αναγέννηση Εγκεφαλικών Κυττάρων, 60 κάψουλεςΤο BRAINCEUTIX® PQQ υποστηρίζει θρεπτικά την μιτοχονδριακή βιογένεση των νέων μιτοχονδρίων στα γερασμένα κύτταρα. Η διαδικασία αυτή είναι απαραίτητη για την ακριβ..
Natures Plus BrainCeutix Restore Συμπλήρωμα για τον Ύπνο, 60 κάψουλεςTο BRAINCEUTIX® RESTORE διαμορφώνεται από θρεπτικά συστατικά που έχουν επιλεγεί για την ικανότητά τους να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του εγκεφάλου και να προωθήσουν τη βέλτιστη λειτουργία, βοηθώντας στην έλευση του ύπνου, την καλή..
Natures Plus Bromelain 500 mg Συμπλήρωμα Διατροφής με Βρομελίνη, 60 tabsΗ βρομελίνη είναι γενικά καλύτερα να λαμβάνεται με άδειο στομάχι (δύο, τουλάχιστον, ώρες πριν ή μετά το φαγητό) μαζί με ένα ποτήρι νερό. Στην περίπτωση όμως που χρησιμοποιείται σαν πεπτικό βοήθημα, θα πρέπει να λαμβάνεται μετά τ..
Natures Plus Cal/Mag Citrate with Boron Φόρμουλα με Ασβέστιο, Μαγνήσιο & Βόριο, 90capsΣυνεργική φόρμουλα τριών χηλικών μετάλλων που παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης. Τρεις κάψουλες ταχείας απορρόφησης περιέχουν ασβέστιο (κιτρικό) 500mg, μαγνήσιο (κιτρικό) 250mg και βόριο..
Natures Plus Cal/Mag Zinc Διατροφική Φόρμουλα με Ασβέστιο, Μαγνήσιο & Ψευδάργυρο, 90tabsΗ διατροφική φόρμουλα Cal/Mag/Zinc της Nature's Plus αποτελείται από το συνδυασμό τριών βασικών μετάλλων, ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη διατήρηση..
Natures Plus Chasteberry 150mg Συμπλήρωμα από Εκχύλισμα Λυγαριάς, 60capsΚάθε φυτική κάψουλα περιέχει 150mg τιτλοδοτημένο εκχύλισμα Chasteberry το οποίο είναι ωφέλιμο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου και της εμμηνόπαυσης. Το Chasteberry ή αλλιώς Λυγαριά, αποτελεί έν..
Natures Plus Choline & Inositol Φόρμουλα Χολίνης και Ινοσιτόλης, 60tabs Kάθε υποαλλεργική ταμπλέτα περιέχει 500mg χολίνης και 500mg ινοσιτόλης, σε ενισχυμένη βάση από πίτουρο ρυζιού. Φόρμουλα βαθμιαίας αποδέσμευσης για καλύτερη απορρόφηση των συστατικών.Συνήθης χρήση: Mία ταμπλέτα την ημέρα..
Natures Plus Citrimax 1000mg για Μείωση της Όρεξης, 60 tabsΚάθε ταμπλέτα περιέχει 1.000mg τιτλοδοτημένου εκχυλίσματος του καρπού της Garcinia Cambogia (50% hydroxycitrate) και 150mg ασβεστίου. Η Garcinia Cambogia είναι ένα φρούτο που φύεται στην περιοχή της Ινδίας. Από τη φλούδα του φυτού απομονώθηκ..
Natures Plus Clinical Strength Biotin 10mg, 90 ταμπλέτεςH 10mg Biotin Clinical Strength είναι διαφορετική με οποιοδήποτε άλλο προϊόν βιοτίνης. Οι ταμπλέτες παρατεταμένης απελευθέρωσης της ουσίας παρέχουν την μέγιστη απορρόφηση, επιτρέποντας ανώτερη δραστηριότητα της επίδρασης της βιοτίνης. Για..
Natures Plus Co-Mel with Vitamin B-6 για την Αντιμετώπιση του Jet Lag και των Διαταραχών του Ύπνου, 60 lozengesΚάθε παστίλια περιέχει 3mg μελατονίνης φυτικής προέλευσης από Griffonia και 500mg βιταμίνης B6. Ιδανικό για την αντιμετώπιση του jet lag και των διαταραχών του ύπνου, χωρίς τις παρενέργειες..
Natures Plus Collagen Peptides Powder Κολλαγόνο σε Μορφή Πούδρας, 294grΤο κολλαγόνο είναι μία βασική πρωτεΐνη και αποτελεί το πιο μεγάλο ποσοστό πρωτεΐνης στο ανθρώπινο σώμα. Παράγεται ενδογενώς από το σώμα και είναι ένα από τα σημαντικότερα δομικά συστατικά του δέρματος, των οστών, των μυών, των τε..
Natures Plus Commando 2000 Πρωτοποριακή Αντιοξειδωτική Φόρμουλα, 60tabsΠρωτοποριακή αντιοξειδωτική φόρμουλα μεγάλου φάσματος για την αντιμετώπιση των ελευθέρων ριζών και του εκφυλισμού των κυττάρων. Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, θειούχα αμινοξέα και πολλά βότανα. Η βιταμίνη Ε και το σελήνιο είναι από..
Natures Plus Commando 2000 Πρωτοποριακή Αντιοξειδωτική Φόρμουλα, 90 tabsΠρωτοποριακή αντιοξειδωτική φόρμουλα μεγάλου φάσματος για την αντιμετώπιση των ελευθέρων ριζών και του εκφυλισμού των κυττάρων. Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, θειούχα αμινοξέα και πολλά βότανα. Η βιταμίνη Ε και το σελήνιο είναι απ..
Natures Plus Copper 3mg Συμπλήρωμα Χηλικού Χαλκού, 90tabsΚάθε ταμπλέτα περιέχει 3mg στοιχειώδους χηλικού χαλκού. Βιοτρονική μέθοδος χηλικοποίησης για μέγιστη απορρόφηση.ΙΔΙOΤΗΤΕΣ ΧΑΛΚOΥO Χαλκός βοηθάει το σώμα να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει το σίδηρο, συμμετέχει δε στο σχηματισμό των οστών, εν..
Natures Plus Dreaminol Βοήθημα για τον Ύπνο με Μελατονίνη, 30tabsΕπαναστατική φόρμουλα τριπλής δράσεως για έναν βαθύ και ποιοτικό ύπνο, καθ’όλη τη διάρκεια της νύχτας. Περιέχει δεκαπεπτίδια καζεΐνης (50mg), 5-HTP (25mg), L-θειανίνη (25mg) και μελατονίνη (1,5mg), σε βάση από βότανα με ηρεμιστικές (χα..
Natures Plus E Fem για την Εξισορρόπηση των Γυναικείων Ορμονών, 60capsΣυνδυασμός βοτάνων, με αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα, που βοηθούν στην εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών, τη βελτίωση της ερωτικής επιθυμίας (λίμπιντο) και τη διατήρηση της νεανικής ζωντάνιας.Για την εύρυθμη λειτουργία και την..
Natures Plus Esterified Vitamin C Εστεροποιημένη Βιταμίνη C, 90tabsΠραγματική εστεροποιημένη, 100% μη όξινη βιταμίνη C (esterified / polyascorbate complex 1.000mg), σε συνδυασμό με Τζίντζερ. Δεν ερεθίζει το στομάχι και, ως εκ τούτου, είναι ιδιαιτέρως κατάλληλη για ευαίσθητα άτομα και για θεραπείες μ..
Natures Plus Folic Acid 800mcg Συμπλήρωμα Φυλλικού Οξέος, 90tabsΚάθε ταμπλέτα περιέχει 800mcg φυλλικό οξύ, σε ενισχυμένη βάση πίτουρου ρυζιού. Άλλη ονομασία φυλλικού οξέος: Folate, Folacin.ΙΔΙOΤΗΤΕΣ ΦΥΛΛΙΚOΥ OΞΕOΣΤο φυλλικό οξύ είναι σημαντικό για την υποστήριξη του νευρικού και πεπτικού..
Natures Plus Garden Vitamin K2 120 mcg, 60capsΚάθε φυτική κάψουλα παρέχει 120mcg βιταμίνης Κ στην πλέον βιοδιαθέσιμη μορφή της, την K2 (μενακινόνη-7), από πιστοποιημένο 100% βιολογικό natto (προϊόν ζύμωσης σόγιας). Επιπλέον, περιέχει μείγμα ανεπεξέργαστων βιολογικών τροφών (φρούτα, λαχανικά, μ..
Natures Plus Garlite 500mg Συμπυκνωμένο Άοσμο Σκόρδο, 90capsΚάθε φυτική κάψουλα περιέχει 500mg συμπυκνωμένο σκόρδο, άοσμο, υποαλλεργικό, περιεκτικότητας 1% (5mg), κατ’ ελάχιστο, σε αλλισίνη, και με όλα τα φυσικά συστατικά του φρέσκου σκόρδου. Είναι μη μεταλλαγμένο και παρέχει πάνω από 700% περισσότε..
Natures Plus Gh Male για Διέγερση της Ενδογενούς Παραγωγής & Έκκριση της Αυξητικής Ορμόνης, 60capsΕνισχυμένη φόρμουλα φυσικών θρεπτικών συστατικών για άνδρες, (βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, βότανα, αντιοξειδωτικά) που με φυσικό τρόπο διεγείρουν την ενδογενή παραγωγή και έκκριση της αυξητικής ορμ..
Natures Plus GI Natural Drink Powder Φόρμουλα για την Υποστήριξη του Πεπτικού Συστήματος, 174grΜοναδική φόρμουλα για την υποστήριξη του πεπτικού συστήματος. Παρέχει φυσικά συστατικά [βιταμίνες C & E, μέταλλα (ασβέστιο, ψευδάργυρο, σελήνιο), γλουταμίνη, φυτικά ένζυμα, προβιοτικά (L. acidophilus, ..
Natures Plus GI Natural Probiotic Women Προβιοτικά για Γυναίκες, 30capsΗ NaturesPlus GI Natural® Probiotic Women παρέχει 5 δισεκατοµµύρια του κατοχυρωμένου µε δίπλωμa ευρεσιτεχνίας βάκιλλου L. plantarum-KABP™-061 (ένα προβιοτικό στέλεχος που συμβάλλει στην καλή κολπική µικροχλωρίδα) και συνδυάζει άλ..
Natures Plus Gi Natural Φόρμουλα για την Υποστήριξη του Πεπτικού Συστήματος, 90 tabsΜοναδική φόρμουλα για την υποστήριξη του πεπτικού συστήματος. Παρέχει φυσικά συστατικά [βιταμίνες C & E, μέταλλα (ασβέστιο, ψευδάργυρο, σελήνιο), γλουταμίνη, φυτικά ένζυμα, προβιοτικά (L. acidophilus, B. coagulan..
Natures Plus Ginkgo Combo, 60capsΣυμπλήρωμα διατροφής που περιέχει Ginkgo biloba, Capsicum, Gotu Kola και βιταμίνη E για τη βελτίωση της πνευματικής και νοητικής λειτουργίας. Συνεργικός συνδυασμός 120mg Ginkgo biloba (8:1 εκχ. ginkgoaceae), 80mg Capsicum (Cayenne), 80mg Gotu Kola (Centella asiatica)..
Natures Plus Glucosamine-Chondroitin MSM Ultra Rx-Joint, 90tabsΤο Rx-Joint® είναι µια στοχευµένη, ειδικά σχεδιασμένη σύνθεση για να υποστηρίζει την λίπανση και την λειτουργία των αρθρώσεων. Ανά δόση παρέχει 1000mg καθαρής θειικής γλυκοζαµίνης και θειικής χονδροϊτίνης, τις πιο αφοµοιώσιµες µορφές αυτ..
Natures Plus Glucosamine-Chondroitin Rx-Joint, 60tabsΤο Rx-Joint® είναι μία στοχευµένη, ειδικά σχεδιασμένη σύνθεση για να υποστηρίζει την λίπανση και την λειτουργία των αρθρώσεων. Ανά δόση παρέχει 1000mg καθαρής θειικής γλυκοζαµίνης και θειικής χονδροϊτίνης, τις πιο αφοµοιώσιµες µορφές αυτών των κατ..
Natures Plus Green Tea (Chinese) 400 mg με Αντιοξειδωτικές Ιδιότητες, 60capsΚάθε φυτική κάψουλα περιέχει 400mg τιτλοδοτημένο εκχύλισμα Green tea (Camellia sinensis) το οποίο είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Η κύρια δράση βασίζεται στις κατεχίνες, ουσίες που ανήκουν στην οικογένεια..
Natures Plus Green Tea Extended Release 750mg Συμπλήρωμα με Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού, 30tabsΚάθε φυτική κάψουλα παρατεταμένης αποδέσμευσης περιέχει 750mg τιτλοδοτημένο εκχύλισμα Green tea (Camellia sinensis) το οποίο είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Η κύρια δράση βασίζεται στις ..
Natures Plus Gugulipid 1000mg, 30 tabsΑποτελεί ένα τιτλοδοτημένο συμπλήρωμα που προέρχεται από το φλοιό του δέντρου Commiphora mukul. H δραστική του ουσία είναι τα Guggulsterones, που βελτιώνουν τα λιπίδια του αίματος. Μειώνουν τα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης (LDL χοληστερόλης) και των τριγλυκερ..
Natures Plus Hair, Skin & Nails Φόρμουλα Ενδυνάμωσης για Μαλλιά, Δέρμα & Νύχια, 60tabsΦόρμουλα για την υγεία μαλλιών, δέρματος και νυχιών, με βιταμίνες, μέταλλα, MSM (methylsulfonylmethane), Flax seed, Evening Primrose, Green Tea, Ginkgo biloba, γλουταθειόνη και Earthmade Beautifying Complex..
Natures Plus Hawthorne 150mg, 60capsΟ Hawthorn, ή Κράταιγος είναι τιτλοδοτημένο συμπλήρωμα που προέρχεται από το φυτό Crataegus laevigata. Τα ενεργά συστατικά του προέρχονται από το καρπό του φυτού. Χαλαρώνει και διαστέλλει τα στεφανιαία και περιφερειακά αγγεία, μειώνοντας έτσι την πίεση και επιτρέπ..
Natures Plus Hema Plex Συμπλήρωμα Σιδήρου, 60capsΑν και η φόρμουλα βαθμιαίας αποδέσμευσης έχει την καλύτερη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα και είναι η καταλληλότερη για σταθερά αποτελέσματα εντούτοις άτομα όπως οι αθλητές προτιμούν τις κάψουλες για γρήγορη αύξηση του σιδήρου και γρήγορη παροχή οξυγ..
Natures Plus Hema Plex Ταμπλέτες Σιδήρου Βαθμιαίας Αποδέσμευσης, 30tabsΜοναδική φόρμουλα με σίδηρο (85mg) και άλλα μέταλλα, που έχουν ρόλο κατά της αναιμίας, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, L-κυστεΐνη, βότανα πλούσια σε βιοφλαβονοειδή και προανθοκυανιδίνες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, βιοπερίνη και..
Natures Plus Hemp Enhanced Collagen Peptides Κολλαγόνο με Κανναβινοειδή σε Μορφή Σκόνης, 231grHemp Enhanced Collagen περιέχει 25 mg κανναβινοειδών κάνναβης για να μεγιστοποιήσει τα πολλά θρεπτικά οφέλη του κολλαγόνου έναντι των φλεγμονών. Συμβάλλει και ενισχύει την υγεία των μαλλιών, του..
Natures Plus Herbal Actives Bilberry Extended Release 100mg Πλούσια Πηγή Αντιοξειδωτικών, 30tabsΤα Bilberry είναι μία πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών προακυδινών. Περιλαμβάνουν επίσης Μαγγάνιο, Βιταμίνη C και Κ. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και σταθεροποιούν τα επίπεδα του σακχάρου. Υποστηρίζουν τη..
Natures Plus Herbal Actives ImmunActin Zinc Lozenges, 60 παστίλιεςΚάθε παστίλια περιέχει την υψηλότερη ποιότητα οργανικά διαθέσιμου ψευδάργυρου. Είναι ταχείας δράσης και παρέχει 10mg στοιχειακού ψευδαργύρου από ασπαρτικό ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος συνδέεται με την κυτταρική ανάπτυξη και επανόρθωση, σ..